Spinnen 2023/2024 (alleen in de winter)
Op dinsdag 3 oktober 2023 gaat de KBO-spinninggroep bij sportschool Sportpiazza (Alex Arents is de Club Manager) weer van start. Al vele jaren wordt er gespind door een groot aantal mannen en vrouwen die in herfst, winter en vroege lente hun conditie op peil willen houden.
Het is een gezellige groep waar het goed sporten, keuvelen en koffiedrinken is.
Wij vertrouwen op een goed jaar met geroep, gezucht en veel plezier.
De jaarindeling is, vergeleken met vorige jaren, enigszins veranderd.
Wij gaan dit jaar voor 28 lessen voor bijna iedereen.
Diegenen die voor de 28 lessen gaan starten op dinsdag 3 oktober 2023.
Een klein aantal wil later beginnen, dat is dan op 31 oktober, voor in totaal 24 lessen.
We eindigen wel met z’n allen, op 16 april. Mogelijk met een leuke (= lekkere) afsluiting.
De 28 lessen kosten € 117, 60.
De 24 lessen kosten € 100,80. (dit is dus voor allen € 4,20 per les).
Indien je je eigen les niet kunt volgen kun je, in dezelfde week, een andere Sportpiazza spinningles volgen; let op: na reservering!
De lessen, met zeer waarschijnlijk Steven Debets als docent, zijn op dinsdag van 10.00 – 10.45 uur bij Sportschool Sportpiazza.
De FTP-test.
Wanneer iedereen wat ingefietst is wordt deze afgenomen, bijv. in week 7 of 8. Tegen het einde van het jaar wordt de test nogmaals afgenomen en zie jij jouw (hopelijke) progressie.
Contactpersoon: Frank Smarius, e-mail: franksmarius@ziggo.nl